Informácie o tom, čo všetko obsahuje náš šampón, mydlo či telové mlieko, sú často nejasné, o to viac, ak naša kozmetika obsahuje množstvo škodlivých látok. Priemysel má iné tempo a orgány poverené kontrolou týchto výrobkov – a teda aj nášho … Čítať ďalej
Nebojte sa sĺz pri jedení cibule, sú spojencami vo vašom boji proti chorobe. Tento cenný člen rodiny ľaliovitých vás okrem vynikajúceho ochutenia vašich pokrmov zahrnie všetkými možnými zdravotnými výhodami. Rýchly pohľad na jej neuveriteľné zdravotné výhody: Fytochemikálie v cibuli zlepšujú … Čítať ďalej
Zinok si získal svoju slávu svojou schopnosťou podporovať imunitný systém a bojovať proti prechladnutiu a infekciám. Pre človeka je nevyhnutnou živinou a často sa stáva, že ľudia trpia jeho nedostatkom. Okrem podpory imunitného systému zinok podporuje rast a vývoj organizmu začínajúci v detstve. … Čítať ďalej
Najstarší človek na svete, 116-ročný Susannah Mushatt Jones, si ráno väčšinou vychutnáva výdatné jedlo pozostávajúce zo slaniny, vajec a krupice. Jeho raňajky sú určite lahodné, pokiaľ však Jones nevyvrátil desaťročia práce vedy o výžive, je len málo pravdepodobné, že by boli … Čítať ďalej
Aromaterapeutické oleje sa bežne používajú na zmiernenie stresu a uvoľnenie tela tým, že podnecujú zmysly a osviežujú telo. Dokážu však aj liečiť rôzne fyzické ochorenia. Štúdia zverejnená v Evidence Based Complementary a Alternative medecine, dospela k záveru, že „zmes éterických olejov, levandule, harmančeka rímskeho a oleja … Čítať ďalej
Pestovaním liečivých rastlín vo vašej domácej záhrade si môžete zabezpečiť pohodlný prístup k mnohých prírodnými domácim liečivám, pričom zároveň ušetríte peniaze. Tieto veľmi liečivé byliny dokážete ľahko pestovať aj doma: Aloe vera Vzhľadom k tomu, že Aloe vera je veľmi … Čítať ďalej
Rastlinné oleje sú známe a používajú sa viac ako 2000 rokov. Kokosový olej je obľúbenou voľbou pre ľudí znalých veci. Za svoju povesť vďačí kokosový olej najmä triglyceridom so stredne dlhým reťazcom (MCT) v ňom obsiahnutým. Tento typ tuku sa rýchlo … Čítať ďalej
Antibiotiká sú najčastejšie predpisovanými liekmi na svete na liečbu bakteriálnych infekcií. Majú však veľa negatívnych vedľajších účinkov. Zabíjajú črevné baktérie, spôsobujú nerovnováhu v našom tráviacom systéme, znižujú imunitu a vedú k rozvoju superbaktérií, ktoré sa stávajú odolnými aj voči najsilnejším … Čítať ďalej