Keď sa povie metla ľudstva, väčšina ľudí si spomenie na alkohol. Na Slovensku rastie počet prípadov rakoviny hrubého čreva a čoraz viac sa toto ochorenie týka aj mladších ročníkov. V porovnaní s inými krajinami sa vo výskyte rakoviny hrubého čreva celosvetovo nachádzame na popredných priečkach. V dôsledku kolorektálneho karcinómu zomrie každý týždeň až 32 Slovákov. Každoročne rakovinu hrubého čreva diagnostikujú vyše 4 000 ľuďom, z toho polovica na túto chorobu zomiera. V začiatočných štádiách má pritom priaznivú prognózu. A to je dôvod, prečo sa budeme v článku primárne venovať prevencii a hlavným príčinám tohto ochorenia.
Neexistuje žiadna presná príčina rakoviny hrubého čreva, známe sú však jej rizikové faktory. Patria k nim vek, stravovanie, genetická predispozícia a životný štýl. Vyššiu šancu ochorieť majú prvostupňoví príbuzní (rodič, súrodenec alebo dieťa), ľudia, u ktorých sa vyskytol kolorektálny karcinóm, ďalej ľudia so zápalovými ochoreniami čriev alebo s genetickými ochoreniami, napríklad familiárnou adenomóznou polypózou či Lynchovým syndrómom. Genetické faktory sa, žiaľ, ovplyvniť nedajú, preto sa treba zamerať na zdravý životný štýl a prevenciu. Výskum uverejnený na stránke cancer.gov ukázal, že konzumácia príliš veľkého množstva červeného mäsa môže zvýšiť riziko kolorektálneho karcinómu. Konkrétne bol identifikovaný konzistentný vzor poškodenia DNA v kolorektálnych nádoroch ľudí, ktorí často konzumujú červené a spracované mäso. Toto poškodenie je spôsobené špecifickými zlúčeninami produkovanými v tele po konzumácii červeného mäsa. Takéto mutačné podpisy sú podobné odtlačkom prstov na mieste činu zanechávaným zločincom; výskumníci môžu študovať tieto vzory s cieľom zistiť pôvod mutácií vedúcich k tvorbe nádorov. Naopak, ochranný účinok má konzumácia vlákniny. Tá zvyšuje objem stolice, skracuje čas prechodu a zabraňuje dlhodobému kontaktu so zlúčeninami spôsobujúcimi rakovinu. Vo všeobecnosti môžu k ochrane pred rakovinou prispieť antioxidanty obsiahnuté v zelenine a ovocí. Odborníci odporúčajú na podporu celkového zdravia a zníženie rizika rakoviny konzumovať aspoň 30 gramov vlákniny denne. Rakovina hrubého čreva nemusí mať dlhé obdobie žiadne príznaky. Spozornieť by ste mali, ak pozorujete u seba zmeny vo vyprázdňovaní, striedanie hnačky a zápchy, plynatosť, únavu, vyčerpanosť, chudokrvnosť a stratu hmotnosti. V tomto prípade by ste mali vyhľadať bez ohľadu na vek lekársku pomoc.
V rámci prevencie máte nárok na skríningové vyšetrenie hrubého čreva po 50. roku života. Ak ste v niečom rizikoví (trpíte cukrovkou, Crohnovou chorobou alebo máte rakovinu v rodine), môže lekár odporučiť aj skoršie testovanie alebo častejší skríning. Odporúča sa podstúpiť skríning 10 rokov predtým, ako ochorel na rakovinu hrubého čreva váš príbuzný. Prvým krokom pri prevencii je testovanie na krv v stolici – tzv. test na okultné krvácanie. Vzorku si odoberiete v pohodlí domova do špeciálnej nádoby a prinesiete ju lekárovi. Tieto tzv. FOB testy sa dajú bežne kúpiť v lekárni. Nezabúdajte, že krv v stolici môže mať mnoho príčin, nie iba rakovinu. Pri pretrvávajúcich problémoch alebo pri náleze krvi v stolici vás lekár odošle na kolonsokopiu. Dnes už nemusí byť kolonoskopia strašiakom, za poplatok je možné ju absolvovať v celkovej anestéze alebo s liekmi tlmiacimi bolesť. Dobrou správou je, že aj diagnostika a liečba kolorektálneho karcinómu sa posúvajú vpred. Prvý test DNA (pod názvom Colotect) je už dostupný aj na Slovensku.
AUTOR: Anna Holubová
