Už nikdy nemusíte dostať chrípku. So správnou kombináciou výživových látok môžete vo väčšine prípadov ochoreniu úplne predísť alebo aspoň závažnosť infekcie radikálne zmierniť. Pokiaľ ochorenie zachytíte s dostatočným predstihom, môžu aj ľudia, ktorí jedia mizernú stravu, pomocou vhodných doplnkov stravy dosiahnuť, aby neochoreli.
Infekčné prostriedky zahŕňajú vírusy, baktérie, plesne a väčšinu parazitov, ktoré nám spôsobujú ochorenia. Verte tomu alebo nie, candida (druh huby) môže spôsobovať rovnaké príznaky ako bakteriálne alebo vírusové infekcie a ľudia majú často krát súčasne aj viacero infekcií, spôsobujúcich príznaky podobné chrípke. Jediný spôsob, ako vybudovať taký silný imunitný systém, ako je to len možné, je stravovací režim s vhodnými doplnkami, ktorý buduje odolnosť organizmu nielen voči vírusom, ale rovnako aj voči všetkým ostatným infekčným organizmom. Dobrou správou je, že existuje mnoho rôznych bylín a potravín, ktoré týmto útočníkom a patogénom nie sú príjemné.
Infekcie potrebujú ľahko poraziteľného hostiteľa. Kto sa chce stať ľahkou korisťou, ten by nemal jesť zdravú stravu, zloženú z množstva surových, čerstvých bio produktov, plných enzýmov a vitamínov. Ak chcete byť zdravý, každý deň jedzte šalát so surovým cesnakom. Nejedzte spracované potraviny, cukor, kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy, transmastné kyseliny, ani potraviny obsahujúce GMO. Nejedzte žiadne potraviny obsahujúce umelé farbivá, arómy alebo konzervačné látky a glutaman sodný.
Užívajte naozaj prirodzené multivitamíny s vysokým obsahom ľahko vstrebateľného vitamínu C.
Pite veľa tekutín. Brusnicová limonáda sladená stéviou s kajenským korením (chilli) pomôže detoxikovať a prepláchnuť systém, čím sa vaše telo stane extrémne nehostinným pre infekcie (kajenské korenie, brusnice a limonády sú veľmi dobrí bojovníci v období, keď ste zdraví).
Ak už pociťujete náznak prechladnutia alebo začínajúcej infekcie, nepoužívajte kvapky proti kašľu, nosné spreje ani iné voľno predajné lieky. Snažte sa vyhýbať všetkému sladkému, dokonca aj ovociu (okrem stévie, zelených jabĺk, jahôd a melónov).
To je základ. S dobrými spánkovými návykmi a takmer dokonalou stravou takmer nikdy neochoriete.
Z byliniek je dobrá echinacea, ak je čistá a silná, vo väčšine prípadov vyženie infekciu aj bez použitia iných prostriedkov. Keď skombinujete echinaceu s vitamínom C, chrípka a prechladnutie nemajú šancu. Echinacea posilňuje celý imunitný systém, ale neužívajte ju viac ako týždeň, pretože po viac ako 7 dňoch stráca svoju účinnosť. Pred ďalším užívaním počkajte aspoň 5 dní.
Voduľka kanadská (Hydrastis canadensis) je protivírusová a protiparazitná. Je aj veľmi účinným prostriedkom na čistenie krvi. Môže trochu zaťažovať pečeň. Čierna reďkev môže pomôcť túto záťaž kompenzovať tým, že udržuje zdravý žlčník a udržuje správny tok žlče, čo tiež pôsobí ako ochrana proti baktériám, vírusom a parazitom. Koptis čínsky (Coptis chinensis) silno podporuje detoxikáciu. Pomáha udržiavať lymfatické žľazy čisté a priechodné a pôsobí antibakteriálne, antivírusovovo, antiparazitárne a proti plesniam.
Pre tých, ktorí sa o seba nestarajú, je choroba veľmi dobrým spôsobom detoxikácie. Pre niekoho, kto sa nestravuje tak, ako by mal, alebo nemá dostatok spánku, je choroba spôsob zbavovania sa odpadu. Parazity, vírusy, baktérie a candida potrebujú slabé bunky, ktoré ich živia a vytvárajú im domov. Zlá strava, nedostatok spánku a návyky, ako je pitie alebo fajčenie spôsobujú poruchy bunkového vývoja. Ak chcete použiť metódy, ktoré zabraňujú infekciám, a to aj opakovane, ale bez toho, aby ste sa o seba starali, môže to v konečnom dôsledku viesť aj k takým vážnym ochoreniam, ako je rakovina, prípadne k autoimunitným ochoreniam.
V dlhodobom horizonte je potláčanie chorôb nebezpečné a to aj akýmikoľvek prírodnými, dokonale bezpečnými prostriedkami. Tým nemáme na mysli situácie, keď potrebujete prežiť stresujúcu situáciu, meniace sa počasie alebo viete, že dočasne nebudete mať dostatok spánku a ani vaša strava nebude na nejaký čas ideálnou, bez toho aby ste neochoreli, potom je tento postup to, čo budete potrebovať. Na druhej strane tieto postupy môžete použiť aj pri detoxikácii na jej posilnenie, zvládnutie vedľajších účinkov a zníženie pravdepodobnosti oslabenia imunitného systému a ochorenia.
Preložené z Naturalnews.com