Opäť odkladáte povinnosti? Čítate tento článok namiesto toho, aby ste sa venovali práci? Každému sa to stáva. Ale máme dobrú správu: Zastavenie cyklu prokrastinácie by mohlo byť tak jednoduché ako dať si desiatu. Ukázalo sa, že existujú potraviny a nápoje, … Čítať ďalej
Možno ste zatiaľ nevyskúšali žiadne éterické oleje, no veľa ste už počuli o ich úžasných účinkoch. Skôr než sa budete snažiť prehrýzť mätúcim radom éterických olejov a ich zmesí, je najlepšie začať len s niekoľkými najdôležitejšími základnými olejmi. Tri základné esenciálne oleje … Čítať ďalej
Ostropestrec mariánsky – silybum mariánskePoužíva sa už 2000 rokov ako liek na pečeň. Extrakt z tejto rastlinky sa používa na liečbu alkoholom spôsobeného poškodenia pečene. Obsahuje látku nazývanú silymarín, ktorá dokáže chrániť pečeň pred poškodením po predávkovaní liekmi obsahujúcimi paracetamol (paralén). … Čítať ďalej
Podľa vedeckých štúdií, uskutočnených v priebehu posledných dvoch desaťročí, má vanilka potenciál liečiť rakovinu, pomáha liečiť depresie a úzkosť a pôsobí ako afrodiziakum. Má aj antipyretický (proti horúčke) a celkový povzbudzujúci účinok. Vanilkový esenciálny olej má nesporne nepreberné množstvo zdravotných výhod, … Čítať ďalej
Každý, kto trpí obezitou, vie, aké ťažké je zhodiť nadbytočné kilogramy. Často na tom pohoria aj tí najodhodlanejší. Ak sa totiž pomerne rýchlo nedostaví väčší úspech, ľudia s nadváhou strácajú motiváciu a opäť uviaznu v bludnom kruhu prejedania sa. Nová americká štúdia … Čítať ďalej
Hormóny majú pre ľudské telo kľúčový význam. V prípade, že sa jeden z nich „vymkne z radu“, zasiahne to aj všetky ostatné, čím vzniká hormonálna nerovnováha. Hormonálnymi zmenami prechádzame všetci od narodenia až po smrť, pričom vznikajú v našom tele … Čítať ďalej
Nový prieskum uskutočnený v Austrálii odhalil, že kupované smoothies, ktoré by údajne mali byť zdraviu prospešné, obsahujú v skutočnosti viac kalórií než Big Mac a viac cukru ako plechovka Coca-Coly. Agentúra LiveLighter analyzovala kalórie, cukor a tuk v 40 studených … Čítať ďalej
Film, ktorý by vám váš lekár určite neodporúčal, aby ste zhliadli, nakoľko by mohol naštrbiť vašu dôveru k medicínskemu monopolu zdravotnej starostlivosti. Hovorí o tom, ako v modernej medicíne jeden prístup získal monopolné postavenie a ako sa ho snaží udržať: