Krátke zimné dni a nedostatok slnečného svetla sa podpisujú pod fakt, že mnoho ľudí upadá v tomto ročnom období do melancholickej nálady. Sezónna afektívna porucha je porucha nálady, ktorá súvisí s ročnými cyklami. Jej príznaky sa začínajú prejavovať neskoro na … Čítať ďalej
V dnešnej dobe je stravovanie náročné. Sme zavalení potravinami, ktoré sú plné éčok, kurčatami dopovanými antibiotikami a ovocím posiatym pesticídmi. Preto aj potraviny z nasledujúceho zoznamu môžeme považovať za zdravé, pokiaľ si ich zadovážime v poctivej podobe, bez jedov. V minulosti takými určite … Čítať ďalej
Dlhé roky sa upozorňuje na fakt, že raz príde deň, keď antibiotiká prestanú byť účinné. A zdá sa, že s poznaním novej baktérie, ktorá má okrem iného schopnosť infikovať aj iné baktérie, sa tento čas blíži. Nový kmeň E.Coli (Escherichia … Čítať ďalej
Fajčenie škodí zdraviu. Veta, ktorá sa tak často opakuje, až si jej desivý dosah prestávame uvedomovať. A naďalej na celom svete trpia a umierajú ľudia na nádorové a srdcovocievne ochorenia, ktorým sa dalo veľakrát predísť. Stačilo nefajčiť. Tabak, jedna z najnebezpečnejších … Čítať ďalej
Informácie o tom, čo všetko obsahuje náš šampón, mydlo či telové mlieko, sú často nejasné, o to viac, ak naša kozmetika obsahuje množstvo škodlivých látok. Priemysel má iné tempo a orgány poverené kontrolou týchto výrobkov – a teda aj nášho … Čítať ďalej
Nebojte sa sĺz pri jedení cibule, sú spojencami vo vašom boji proti chorobe. Tento cenný člen rodiny ľaliovitých vás okrem vynikajúceho ochutenia vašich pokrmov zahrnie všetkými možnými zdravotnými výhodami. Rýchly pohľad na jej neuveriteľné zdravotné výhody: Fytochemikálie v cibuli zlepšujú … Čítať ďalej
Zinok si získal svoju slávu svojou schopnosťou podporovať imunitný systém a bojovať proti prechladnutiu a infekciám. Pre človeka je nevyhnutnou živinou a často sa stáva, že ľudia trpia jeho nedostatkom. Okrem podpory imunitného systému zinok podporuje rast a vývoj organizmu začínajúci v detstve. … Čítať ďalej
Najstarší človek na svete, 116-ročný Susannah Mushatt Jones, si ráno väčšinou vychutnáva výdatné jedlo pozostávajúce zo slaniny, vajec a krupice. Jeho raňajky sú určite lahodné, pokiaľ však Jones nevyvrátil desaťročia práce vedy o výžive, je len málo pravdepodobné, že by boli … Čítať ďalej