Aromaterapeutické oleje sa bežne používajú na zmiernenie stresu a uvoľnenie tela tým, že podnecujú zmysly a osviežujú telo. Dokážu však aj liečiť rôzne fyzické ochorenia. Štúdia zverejnená v Evidence Based Complementary a Alternative medecine, dospela k záveru, že „zmes éterických olejov, levandule, harmančeka rímskeho a oleja … Čítať ďalej
Pestovaním liečivých rastlín vo vašej domácej záhrade si môžete zabezpečiť pohodlný prístup k mnohých prírodnými domácim liečivám, pričom zároveň ušetríte peniaze. Tieto veľmi liečivé byliny dokážete ľahko pestovať aj doma: Aloe vera Vzhľadom k tomu, že Aloe vera je veľmi … Čítať ďalej
Rastlinné oleje sú známe a používajú sa viac ako 2000 rokov. Kokosový olej je obľúbenou voľbou pre ľudí znalých veci. Za svoju povesť vďačí kokosový olej najmä triglyceridom so stredne dlhým reťazcom (MCT) v ňom obsiahnutým. Tento typ tuku sa rýchlo … Čítať ďalej
Antibiotiká sú najčastejšie predpisovanými liekmi na svete na liečbu bakteriálnych infekcií. Majú však veľa negatívnych vedľajších účinkov. Zabíjajú črevné baktérie, spôsobujú nerovnováhu v našom tráviacom systéme, znižujú imunitu a vedú k rozvoju superbaktérií, ktoré sa stávajú odolnými aj voči najsilnejším … Čítať ďalej
Smrtiaca baktérie zo slaných vôd Mexického zálivu, označená ako „mäsožravý vírus,“ má svoju štvrtú obeť: Muža z Floridy, ktorý sa nakazil pri kúpaní v Mississippi. Muž zomrel minulý štvrtok po kontakte so slanou vodou počas návštevy Mississippi, podľa zdravotníckych úradníkov. Jeho … Čítať ďalej
Prečo potrebujeme elektrolyty? Stručne povedané, elektrolyty sú v podstate soli, konkrétne ióny v soli. Podľa portálu discovery.co.za sú „elektrolyty dôležité, pretože sú tým, čo vaše bunky (najmä nervové, srdcové a svalové) využívajú k udržaniu napätia v celej ich bunkovej membráne a vykonávajú elektrické impulzy (nervové impulzy, … Čítať ďalej
Kurkumu radi používame v kuchyni, no nie je ťažké nájsť výskum, ktorý poukazuje aj na jej zdravotné výhody. Primárnou zložkou tohto žltého korenia je antioxidant kurkumín. Štúdie ukázali, že hlavná účinná zlúčenina v kurkume môže znížiť riziko srdcového ochorenia, vysokého krvného … Čítať ďalej
Bdelé meditácie, adekvátny spánok, smiech, dobrovoľníctvo a trávenie času s domácimi miláčikmi (rovnako ako so šťastnými ľuďmi) pomáhajú byť šťastnejšími. A verte alebo nie, veda ukazuje, že aj niektoré druhy potravín. Ak potrebujete trochu viac radosti, tu je šesť výskumom … Čítať ďalej