Problémy vznikajú v každom vzťahu, bez ohľadu na jeho pevnosť. Či váš vzťah vydrží pohromade, záleží od toho, ako sa s týmito problémami vysporiadate, nie od skutočnosti, či nastanú. Tu je zoznam piatich najdôležitejších dôvodov koncov vzťahov a ako sa cez ne preniesť.
1. Tvrdohlavosť
Tvrdohlavosť je vlastnosť, ktorá môže ľahko spôsobiť trhliny vo vzťahoch a vlastne je celkom bežnou vlastnosťou. Popremýšľajte o tom najskôr zo svojej vlastnej perspektívy. Chodili by ste s človekom ako ste vy? Spĺňate vy sám/a požiadavky, ktoré máte na partnera? V prípade, že odpoveď na jednu z týchto otázok je nie, mali by ste si premyslieť, čo od svojho partnera požadujete. Uvedomte si, že vzťah je partnerstvom – a to je o dvoch ľuďoch, nie len o jednom.
2. Odpor
Odpor je najľstivejším zo všetkých problémov, pretože prichádza bez povšimnutia a dokáže bolieť a jatriť rany roky. Počiatočný odpor je zvyčajne len nepatrný, keď je jeden partner naštvaný na niečo nepodstatné – ako napríklad partnerove maniere, alebo tón, ktorým hovorí. Neznášate, keď partner niečo robí, ale väčšinou mu to nepoviete. Jediný spôsob, ako dosiahnete, že váš partner zmení svoj postoj, je zdieľať s ním svoje myšlienky a pocity. Nemusíte viesť dlhé diskusie o akejkoľvek malej drobnosti, je však rozumné nezametať takéto drobnosti pod koberec. Ak tak urobíte, začnete čoskoro neznášať každú maličkosť, ktorú váš partner urobí alebo povie, intimita sa začne rozpadať, a budete mať oveľa ťažšiu pozíciu – odpustiť a prekonať veľký problém. Ak máte naozaj radi svojho partnera, buďte priami, povedzte jej/ mu, ako sa cítite.
3. Represie a pasívna agresivita
Odpor často vedie k potláčaniu pocitov. Prečo sa stáva, že keď sa dostaneme do vzťahu, niekedy cítime, že musíme svoje obavy skrývať? Nie je zmyslom bytia s niekým práve delenie sa o svoje myšlienky a môcť si dovoliť byť pri tom zraniteľný? Ak zadržiavame svoje myšlienky a pochováme ich hlboko vnútri, nikdy nedosiahneme najvyššiu úroveň intimity a dôvery, ktorá existuje vo všetkých zdravých dlhodobých vzťahoch. Pasívna agresivita je typická v tom, že vedie k diskutovaniu o probléme prostredníctvom iného zástupného problému, čo len prehlbuje pôvodný problém. Odpor často vedie k pasívne agresívnemu správaniu (čo tiež môže ako valiaca sa snehová guľa vyústiť do podvádzania). Komunikujte otvorene, povzbudzujte a podporujte svojho partnera, aby tak robil aj on.
4. Nevera
Ak hľadáte intenzívnejšie fyzické či emocionálne spojenie mimo váš vzťah, je nutné sa o tom poradiť so svojím partnerom. Otvorenosť môže niekedy rozpustiť túžbu obzerať sa mimo vzťah. Nevera trvajúca jednu noc sa často stáva, keď prestanete veriť, že by sa vám mohlo podariť problém alebo konflikt zdravo vyriešiť. Predíďte pokušeniu skôr, než urobíte chybu a partnera podvediete.
5. Finančné nezrovnalosti a nedorozumenia o nich
Najväčším problémom, ktorý vzniká pri finančných nezhodách medzi partnermi je neistota. Ak existuje uzrozumenie v samom počiatku vzťahu, že jeden partner je finančne stabilnejší ako ten druhý, zvyčajne sa to problémom nestane. Keď tento problém ostane bez povšimnutia, zvyčajne bude existovať miesto, kde sa „menej stabilný“ človek cíti neisto alebo dokonca vydieraný, že neprináša dosť peňazí. Finančne stabilnejší jedinci často hovoria, že im nevadí, ak ich partner nie je taký bohatý ako oni, ak je vo vzťahu citovo angažovaný. Ale opäť, je nutné o tom diskutovať tak skoro, ako je to možné, aby sa zabránilo tomu, že jeden alebo obaja partneri zažívajú nepríjemné pocity, týkajúce sa peňazí.
Každý má svoje problémy a každý má svoje potreby. Spôsob, akým dokážete so svojim partnerom komunikovať o vašich problémoch, predurčí, či váš vzťah bude zdravý. Dlhodobé vzťahy vyžadujú rast, a to si vyžaduje silu oboch partnerov, aby otvorene komunikovali a dávali priame informácie o svojich potrebách a prianiach. Buďte otvorení hneď na začiatku a udávajte tón pre otvorený rozhovor – potom všetko ostatné do seba zapadne.
Preložené z Huffingtonpost.com