Polovica letných prázdnin je už za nami a mnohí rodičia si kladú otázku, kedy je vhodné začať deti pripravovať na návrat do školských lavíc. Školská psychologička Lýdia Žáková v relácii Ranné správy uviedla, že začiatok augusta je ideálnym časom na prvé nenásilné kroky.
„Myslím, že je vhodný čas začať o tom aspoň nejaký rozhovor a nejakú komunikáciu. Prebehol totiž mesiac, kedy bol dostatočný čas na regeneráciu a relaxáciu. Deti boli na výletoch, dovolenkách a v táboroch, a teraz je ešte stále uvoľnená atmosféra, bez stresu,“ vysvetlila.
Podľa psychologičky je dobré začať neformálnym rozhovorom o cieľoch dieťaťa. „Môžeme sa s dieťaťom porozprávať o tom, kde sa vidí o päť či desať rokov. Takto si lepšie uvedomí, že do školy nejde len kvôli rodičom alebo učiteľke, ale najmä kvôli sebe,“ objasnila.
Okrem vnútornej motivácie odporúča rodičom rozprávať sa s deťmi aj o praktickej stránke školského roka, o dochádzke, záujmových krúžkoch či o tom, kedy bude mať dieťa čas len pre seba na oddych a relax. Rovnako dôležité je podľa nej vopred vytvoriť tiché miesto na domácu prípravu, najmä ak je v rodine viac detí.
K otázke učenia počas prázdnin Žáková poznamenala, že dôležitejší ako obsah je samotný proces učenia a motivácia. „Zvolila by som obsah podľa toho, čo dieťa zaujíma. Snažila by som sa prebudiť jeho zvedavosť, aby sa samo začalo vypytovať a samo hľadalo odpovede.“
Ak má dieťa slabšie miesta, odporučila by ich riešiť až neskôr, ideálne po prvom alebo druhom týždni školského roka. „Zvolila by som veľmi pomalé tempo, určite nie tlak, aby sme dieťa neznechutili,“ vysvetlila.
Na otázku, kedy počas dňa je učenie najefektívnejšie, odpovedala, že ideálny čas je medzi 9.00 h a 11.00 h dopoludnia a 15.00 h až 17.00 h popoludní. „V rámci prázdnin by som to však nepreháňala – úplne stačí jedna hodina denne.“
Nie všetky deti sa na školu tešia a niektoré môžu mať dokonca úzkosti či odpor k učeniu. Žáková upozornila, že je dôležité rozlíšiť medzi obyčajnou lenivosťou a skutočnou úzkosťou.
„Dieťa s úzkosťou je viditeľne v napätí a vnútorne bojuje samo so sebou. Potrebuje podporu a pomoc,“ uviedla psychologička.
Dôvodom strachu môžu byť aj obavy zo zlyhania či napäté vzťahy v triede. V takýchto prípadoch odporučila otvorený rozhovor s dieťaťom a v prípade potreby aj odbornú pomoc.
Letné prázdniny sú tiež obdobím, keď deti trávia veľa času pri digitálnych zariadeniach. „Počas týchto prázdnin som si všimla deti, ktoré v dovolenkovom prostredí prejavovali agresivitu alebo neprimerané správanie. Môže to byť prejav abstinenčného syndrómu pri tzv. nelátkovej závislosti na technológiách,“ povedala Žáková.
Psychologička odporučila už v auguste začať nastavovať jasné hranice, ideálne obmedziť čas strávený na zariadeniach na jednu hodinu denne. Dôležité je aj to, aby si dieťa uvedomilo, prečo siaha po mobile alebo tablete, či zo zvedavosti, nudy, tlaku alebo neistoty.
„Ak dieťa rozpozná svoju emóciu, môže si vedome zvoliť inú aktivitu, ktorá jeho potrebu naplní zdravším spôsobom,“ dodala.
Žáková poradila rodičom, aby využili zvyšok prázdnin na neformálne rozhovory, citlivé nastavovanie režimu a podporu vnútornej motivácie. Práve teraz je podľa nej ten správny čas na prípravu detí na nový školský rok bez stresu a zbytočného tlaku.
Ak vás článok obohatil o ďalší uhol pohľadu, podporte ľubovoľnou čiastkou slobodu slova. Ďakujeme.
Zdroj:
1. Školská psychologička radí, ako pripraviť deti na návrat do lavíc a kedy je najlepšie s tým začať… , stvr.sk, 5.8.2025
Vyhlásenie: Názory autora sa nemusia zhodovať s názormi vydavateľstva Sofian, s.r.o. Zodpovednosť za obsah tohto článku nesie výhradne jeho autor. Vydavateľstvo Sofian, s.r.o. nie je zodpovedné za akékoľvek prípadné nepresné či nesprávne informácie v tomto článku. Sofian, s.r.o. dáva súhlas na zdieľanie našich pôvodných článkov na ďalších nekomerčných internetových stránkach, ak nebude zmenený ich text a názov. Pri zdieľanom článku musí byť uverejnený zdroj a autor. Ak chcete články z nášho webu publikovať v tlači či inými formami, vrátane komerčných internetových stránok, kontaktujte redakciu na [email protected].
UPOZORNENIE
Vážení čitatelia – diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne.