Trojitý efekt romantického vzťahu – intenzívna láska, sexuálna túžba a dlhodobé pevné pripútanie – sa môže zdať prchavý, nie je to však v manželstve až také neobvyklé, ani nedosiahnuteľné, ako si myslíme.
„Narodili sme sa, aby sme milovali,“ píše Helen Fisherová, antropologička a autorka knihy Prečo milujeme. „Ten pocit radosti, ktoré nazývame romantická láska, je v našom mozgu hlboko zakorenený. Je však možné, aby vydržal?“
Veda nám hovorí, že romantická láska môže trvať – aj dlhšie, ako by sme verili. Naša kultúra má tendenciu pochybovať o možnosti romantickej lásky (na rozdiel od „ostatných“ druhov lásky – túžby a dlhodobého pripútania) pretrvávajúcej po dlhú dobu a napriek prekážkam. Zhruba 50 percent manželstiev sa končí rozvodom, v roku 2012 sa rozišlo 2,4 miliónov amerických párov a aj medzi tými, ktoré zostanú pohromade, je nespokojnosť s manželstvom veľmi bežná.
V dlhodobých partnerstvách, ktoré uspejú, má romantická láska tendenciu vyblednúť na robenie si spoločnosti a lásku, ktorá sa viac podobá na priateľstvo než partnerskú lásku.
Ale bez ohľadu na to, ako veľmi pochybujeme o možnosti celoživotnej lásky, stále zostáva tým, po čom sa zdá, že túži väčšina ľudí. Romantickú lásku stále viac vnímame ako zásadnú súčasť manželstva, až 91 percent žien a 86 percent amerických mužov uvádza, že by si nedokázali vziať niekoho, kto má síce všetky vlastnosti, aké od partnera očakávajú, ktorého však nemilujú.
Tento druh lásky je prospešný tak pre naše manželstvo ako aj pre naše zdravie. Výskum dokázal, že romantická láska – bez túžby a posadnutosti skorých fáz zamilovanosti – skutočne existovať môže a v mnohých dlhodobých manželstvách aj naozaj existuje, pričom priamo súvisí s manželskou spokojnosťou a individuálnou pohodou a sebaúctou.
Aj keď nám veda dala určitú predstavu o povahe lásky a partnerských vzťahov, zostáva táto základná doména ľudskej existencie pre nás stále tak trochu záhadou. Lásku, najmä tú dlhodobú, nazývajú jednou z „najskúmanejších a napriek tomu najmenej známych oblastí psychológie.“
V tomto môže existovať viac otázok než odpovedí, ale my vieme, že aj láska aj život v manželstve sú dobré tak pre naše fyzické, ako i duševné zdravie. Psychológovia, ktorí študujú lásku, manželstvo a vzťahy vymedzili rad faktorov, ktoré prispievajú k dlhodobej romantickej láske.
Celoživotná romantika je možná
Aj napriek vysokej miere rozvodovosti, nevery a nespokojnosti v manželstve, v skutočnosti nie je všetko beznádejné. Štúdia vykonávaná v roku 2012, skúmajúca páry žijúce v manželstve desať rokov, uverejnená v časopise Social Psychological and Personality Science zistila, že až 40 percent z nich uviedlo, že boli „veľmi intenzívne zamilovaní“. Rovnaká štúdia zistila, že z párov, ktoré uzavreli manželstvo pred 30 a viac rokmi, až 40 percent žien a 35 percent mužov uviedlo, že boli veľmi intenzívne zamilovaní.
Ale nenechajte sa presvedčiť iba tým, čo uvádzajú tieto páry – aj neurológia preukázala, že intenzívna romantická láska môže trvať celý život.
Štúdia z roku 2011, zverejnená v časopise Social Cognitive and Affection Neuroscience skúmala oblasti mozgu, aktivované u jedincov žijúcich v dlhodobých romantických partnerstvách, (ktorí žili v manželstve v priemere 21 rokov) a porovnala ich s jedincami, ktorí sa v poslednej dobe zamilovali. Výsledky ukázali podobnú aktivitu mozgu v oboch skupinách, s vysokou aktivitou v mozgových centrách odmeňovania a motivácie. Výsledky naznačujú, že páry môžu nielen dlhodobo jeden druhého milovať, môžu dokonca zostať dlhodobo zamilovaní.
Udržanie romantickej lásky v priebehu mnohých rokov má pozitívnu funkciu v mozgu, ktorý podľa Durayappaha, odborníka z oblasti pozitívnej psychológie, chápe romantickú lásku ako kognitívne správanie, za ktoré získava odmenu.
„Kľúčom k pochopeniu toho, ako si udržať dlhodobú romantickú lásku je pochopiť ju trochu vedecky,“ napísal Durayappah pre časopis Psychology Today. „Naše mozgy považujú dlhodobú vášnivú lásku za správanie zamerané na dosiahnutie odmeny. Odmenou môže byť zníženie úzkosti a stresu, pocit bezpečia, stav pokoja a prepojenie s inými.“
Preložené z Huffingtonpost.com