Prečo potrebujeme elektrolyty? Stručne povedané, elektrolyty sú v podstate soli, konkrétne ióny v soli. Podľa portálu discovery.co.za sú „elektrolyty dôležité, pretože sú tým, čo vaše bunky (najmä nervové, srdcové a svalové) využívajú k udržaniu napätia v celej ich bunkovej membráne a vykonávajú elektrické impulzy (nervové impulzy, … Čítať ďalej
Kurkumu radi používame v kuchyni, no nie je ťažké nájsť výskum, ktorý poukazuje aj na jej zdravotné výhody. Primárnou zložkou tohto žltého korenia je antioxidant kurkumín. Štúdie ukázali, že hlavná účinná zlúčenina v kurkume môže znížiť riziko srdcového ochorenia, vysokého krvného … Čítať ďalej
Bdelé meditácie, adekvátny spánok, smiech, dobrovoľníctvo a trávenie času s domácimi miláčikmi (rovnako ako so šťastnými ľuďmi) pomáhajú byť šťastnejšími. A verte alebo nie, veda ukazuje, že aj niektoré druhy potravín. Ak potrebujete trochu viac radosti, tu je šesť výskumom … Čítať ďalej
Vysokoškolákom v malom holandskom mestečku ponúkli možnosť bývať v sanatóriu pre seniorov bez povinnosti platiť nájomné. Študentom poskytli byty v objekte a jedinou požiadavkou voči nim je, aby strávili aspoň 30 hodín mesačne so staršími obyvateľmi, podľa PBS NewsHour. Program uviedli do … Čítať ďalej
Guvernér Portorika, ostrova v Karibiku, podpísal výkonné nariadenie, aby umožnil povolenie marihuany pre lekárske účely. Alejandro Garcia Padilla schválil krok, ktorý sa po zdĺhavej verejnej debate stane právoplatným. Guvernér Padilla spomenul, že portorický minister zdravotníctva bude mať tri mesiace na to, … Čítať ďalej
Autorkou tohto článku je Fawn Weaverová, zakladateľka medzinárodného Klubu šťastných manželiek, ktorý združuje okolo milióna žien zo 110 krajín, a tiež autorka rovnomennej knižky. Cieľom jej aktivít je poukázať na to, že negatívny obraz o manželstve, ktorý prevláda v dnešnej spoločnosti, nie … Čítať ďalej
Podľa odborníkov Úradu verejného zdravotníctva sa Slováci stravujú nezdravo, s čím súvisí aj ich zdravotný stav. V tlačovej správe na svojej stránke Úrad verejného zdravotníctva uvádza, že: „najvýznamnejšou hlavnou príčinou stratených rokov života na Slovensku sú riziká súvisiace s nezdravou výživou.“ Odborníci z úradu … Čítať ďalej
O rizikách antikoncepčných tabletiek sa u nás v poslednom čase hovorí stále viac a možno aj to je dôvodom, prečo Slovenky vyšli v porovnaní s obyvateľkami iných krajín Európskej únie ako tie, ktoré tabletky odmietajú. Aspoň podľa TASR, odvolávajúcej sa na denník SME, užívajú Slovenky hormonálnu … Čítať ďalej